Tässä luvussa tutkin neljän lähestymistavan avulla, minkälaisia ruokasuhteita on löydettävissä new age -henkisyyden, uushenkisyyden ja esoteerisuuden yhteen kietoutuvilla kentillä. Hyödyntämäni lähestymistavat ovat uushenkisen ruokasuhteen historia, ruoan valitseminen henkisin perustein, ruokavalinnat identiteetin rakentajana sekä ruoasta kieltäytyminen puhdistautumisena.