A2 Refereed review article in a scientific journal
Huippu-urheilijan hengitystieinfektiot ja niiden haitat
Authors: Valtonen Maarit, Luoto Raakel, Grönroos Wilma, Waris Matti, Heinonen Olli J, Ruuskanen Olli
Publisher: Suomalainen lääkäriseura Duodecim
Publication year: 2021
Journal: Duodecim
Journal name in source: Duodecim
Volume: 137
Issue: 12
First page : 1263
Last page: 1270
ISSN: 0012-7183
eISSN: 2242-3281
Web address : https://www.duodecimlehti.fi/lehti/2021/12/duo16282
Self-archived copy’s web address: https://research.utu.fi/converis/portal/detail/Publication/67666460
Abstract
Kova fyysinen ja psyykkinen rasitus voi heikentää elimistön puolustusmekanismeja useilla tavoilla. Kilpailut, matkustaminen, yhteismajoitus, ihmisjoukot sekä uni- ja energiavaje lisäävät urheilijan alttiutta sairastua hengitystieinfektioihin. Virusinfektiot leviävät herkästi urheilujoukkueissa. Arvokilpailuissa huippu-urheilijan riski sairastua äkilliseen viruksen aiheuttamaan hengitystieinfektioon on seitsenkertainen verrattuna normaalisti liikkuviin verrokkeihin. Bakteeri-infektiot ovat harvinaisia. Urheilijan infektioalttiuden mekanismit tunnetaan huonosti. Virusinfektion komplikaatioriskistä ja vaikutuksesta suorituskykyyn ei ole riittävästi tutkittua tietoa. Infektioita voidaan vähentää välttämällä kontaktia sairastuneisiin ja huolellisella käsien pesulla. Respiratoriset virukset leviävät kuitenkin monella tapaa, ja tartuntojen välttäminen on vaikeata. Arjen kokonaiskuormituksen hallinta, stressinhallintaharjoittelu sekä riittävä uni ja energiansaanti tukevat elimistön kykyä suojautua taudinaiheuttajia vastaan.
Kova fyysinen ja psyykkinen rasitus voi heikentää elimistön puolustusmekanismeja useilla tavoilla. Kilpailut, matkustaminen, yhteismajoitus, ihmisjoukot sekä uni- ja energiavaje lisäävät urheilijan alttiutta sairastua hengitystieinfektioihin. Virusinfektiot leviävät herkästi urheilujoukkueissa. Arvokilpailuissa huippu-urheilijan riski sairastua äkilliseen viruksen aiheuttamaan hengitystieinfektioon on seitsenkertainen verrattuna normaalisti liikkuviin verrokkeihin. Bakteeri-infektiot ovat harvinaisia. Urheilijan infektioalttiuden mekanismit tunnetaan huonosti. Virusinfektion komplikaatioriskistä ja vaikutuksesta suorituskykyyn ei ole riittävästi tutkittua tietoa. Infektioita voidaan vähentää välttämällä kontaktia sairastuneisiin ja huolellisella käsien pesulla. Respiratoriset virukset leviävät kuitenkin monella tapaa, ja tartuntojen välttäminen on vaikeata. Arjen kokonaiskuormituksen hallinta, stressinhallintaharjoittelu sekä riittävä uni ja energiansaanti tukevat elimistön kykyä suojautua taudinaiheuttajia vastaan.
Downloadable publication This is an electronic reprint of the original article. |  |
UTU Research Portal