Me kaikki tarvitsemme proteiinia! Suomalaisten ravitsemussuositusten mukaisesti aikuisten tulisi saada noin 10-20 prosenttia vuorokautisesta energiatarpeestaan proteiineista (1,1.-1,3 grammaa proteiinia painokiloa kohden.) Kaikki proteiini ei kuitenkaan ole samanlaista. Suosimalla kasviproteiinia teet vastuullisen valinnan oman terveytesi ja ympäristön hyväksi. Kokeile rohkeasti kotimaisia palkokasveja ja siemeniä!