Jopa 40–60 % naisista kärsii unettomuusoireista vaihdevuosien aikana. Uniongelmista yleisimpiä ovat
yölliset heräämiset, jolloin uni on rikkonaista. Huolimatta siitä, että vaihdevuosi-ikäisten naisten subjektiiviset
unettomuusoireet ovat yleisiä, näyttää unen rakenne vaihdevuosien jälkeen unipolygrafialla
tutkittuna olevan paradoksaalisesti hieman parempi kuin ennen vaihdevuosia. Vaihdevuosiin liittyvän
unettomuuden syntymekanismit eivät ole täysin selvillä, mutta muilla vaihdevuosioireilla, etenkin yöllisillä
vasomotorisilla oireilla, eli kuumilla aalloilla ja hikoilukohtauksilla, on vaikutusta. Toisaalta unihäiriöt
voivat ilmetä myös itsenäisesti. Vaihdevuosien hormonihoito helpottaa unettomuusoireita varsinkin, jos
samanaikaisesti esiintyy vasomotorisia oireita. Vaihdevuosiajan unettomuusoireiden ehkäisy ja oikea
hoito ovat olennaisessa asemassa, jotta naisten elämänlaatu, yleisterveys ja työkyky säilyvät hyvinä
myös vaihdevuosien jälkeen.