Unen erityishäiriöt - miten tutkin, miten hoidan?

: Markkula J, Lamusuo S

: 2017

: Lääkärilehti

: Suomen lääkärilehti - Finlands läkartidning

: 72

: 12

: 794

: 798

: 0039-5560

: http://www.laakarilehti.fi/pdf/2017/SLL122017-794.pdf(external)

Parasomnioiden, kuten unissakävelyn, ajatellaan johtuvan univaiheiden ja unen rakenteen häiriintymisestä siten, että valvetoimintoja sekoittuu uneen. Vaikea-asteisten tai ensimmäistä kertaa aikuisiällä ilmaantuvien parasomniaoireiden taustalta voi joskus löytyä hoitoa vaativa sairaus tai oheishäiriö. Useimmiten parasomniat ovat kuitenkin hyvänlaatuisia. Hoitoon kuuluvat yöunen rakennetta ja jatkuvuutta häiritsevien tekijöiden, stressin ja ahdistuksen vähentäminen sekä nukkumisympäristön turvallisuudesta huolehtiminen. Myös psykoterapiasta tai hypnoosista voi olla apua. Lääkkeet ovat hoitokeinoista toissijaisia. Levottomat jalat -oireyhtymässä kannattaa tarvittaessa aloittaa rautasubstituutio ja vain vaikeimmissa tapauksissa turvautua lääkehoitoihin.