D1 Article in a professional journal

Kylmäuinnista terveyttä ja kivunlievitystä - Mitä sanoo tiede?



Authors: Rosio Riitta

Publication year: 2022

Journal: Kipuviesti

Volume: 25

Issue: 2

First page : 20

Last page: 21

Publication's open availability at the time of reporting: Open Access

Publication channel's open availability : Open Access publication channel


Abstract

Hyvää oloa, virkistystä, apua palautumiseen ja parempaa unen laatua - näitä monet kylmäuimarit kokevat saavansa säännöllisestä harrastuksestaan. Myös vastustuskyvyn ja yleisen kylmänsietokyvyn vahvistuminen, sekä erilaisten kolotusta ja kipujen poispysyminen motivoivat pitämään kiinni kylmist kylvyistään.



Last updated on 26/11/2024 06:29:08 PM