Article in trade journal or blog post (D1)

Kylmäuinnista terveyttä ja kivunlievitystä - Mitä sanoo tiede?




List of Authors: Rosio Riitta

Publication year: 2022

Journal: Kipuviesti

Volume number: 25

Issue number: 2


Abstract

Hyvää oloa, virkistystä, apua palautumiseen ja parempaa unen laatua - näitä monet kylmäuimarit kokevat saavansa säännöllisestä harrastuksestaan. Myös vastustuskyvyn ja yleisen kylmänsietokyvyn vahvistuminen, sekä erilaisten kolotusta ja kipujen poispysyminen motivoivat pitämään kiinni kylmist kylvyistään.


Last updated on 2022-28-11 at 11:17